Manfaat batang serai untuk tulang

Menjaga kesehatan tulang

Kandungan kalsium tersebut bermanfaat untuk menjaga kepadatan tulang sehingga mencegah terjadinya osteoporisis. Tidak hanya itu, magnesium dalam serai juga membantu penyerapan kalsium dalam tubuh.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Rebusan serai obat apa?

Minum air rebusan sereh bisa membantu meredakan sakit perut, kram perut, maupun masalah pencernaan lainnya. Menurut penelitian, sereh juga baik untuk mengatasi tukak lambung dan melindungi lapisan lambung dari kerusakan. Mengonsumsi air rebusan serai secara rutin dinilai bisa membantu menurunkan tekanan darah sistolik.
Baca selengkapnya